Durchlüften. Auftanken. Jetzt.

In der digital beschleunigten Welt lassen wir unsere Aufmerksamkeit leicht nach Außen ziehen: aus dem Moment – zu den Anderen, zum nächsten Termin, zum letzten Fehler, zu dem was gestern war und morgen sein könnte.

Der Körper wird fremd, die Kraft schwindet, die Gedanken kreisen. Wer kennt das nicht?

Dann ist Zeit zum Durchlüften!

INNERflow erleichtert den Kopf und bringt uns wieder in den Körper. Du tankst Energie, nimmst praktische Impulse mit und holst Dir die Leichtigkeit zurück.

Durch Atem- und Körperübungen werfen wir Ballast ab und pusten die inneren Kanäle wieder frei. Einfache State-Management-Methoden helfen Dir in Deine natürlichen positiven Zustände – für mehr flow in Sport, Beruf und Alltag.

Team

Caroline Nantke

Bewegung in der Natur ist für mich Seelenbalsam und Empathie der Schlüssel für einen achtsamen Umgang mit Anderen. Feinsinn und Kreativität sind auch meine Standbeine als Diplom-Designerin und Texterin.

Seit 2007 bilde ich mich kontinuierlich in Bodyelectricity fort. Dieser ganzheitliche Ansatz nach Boss beruht auf energetischer Körperarbeit mit Elementen aus östlichen Weisheitslehren und bringt alle Ebenen in Einklang.

Mein Ziel ist es, Menschen einen Weg zu zeigen, mehr Freude, Gelassenheit und Kraft zu spüren.

Dr. Simon Sirch

Mich faszinieren Wahrnehmung, Bewegung und der spielerische Austausch mit Themen und Menschen. Meine Neugier, Vielschichtigkeit und Präsenz nutze und pflege ich als flow-Forscher und Trainer für Sport und Business.

Auf meinem Weg gab es ein paar Meilensteine: von der Verknüpfung westlicher Wissenschaft mit östlichen Weisheitstraditionen über eine Nahtod-Erfahrung bis zur Gründung von flow in concept.

Ich brenne dafür, Menschen praktische Lösungen an die Hand zu geben, um über sich hinaus zu wachsen.